Redacción
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Tecámac, Edoméx. – Para hacer frente al aumento a las temperaturas que se registra del 23 al 26 de abril, la Coordinación de Protección y Gestión Integral del Ayuntamiento de Tecámac, que encabeza la presidenta municipal, Rosi Wong Romero, emitió una serie de recomendaciones a la ciudadanía para evitar afectaciones a su salud.
Mientras que, de acuerdo con datos del Servicio Meteorológico Nacional, durante este periodo se registrará un aumento significativo en las temperaturas en gran parte del país, por lo que se hace un exhorto a la población a adoptar medidas de precaución, principalmente en los horarios de mayor actividad de radiación solar.
Se recomienda consumir entre 2 y 3 litros de agua al día, aún sin tener sed; utilizar ropa ligera; evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas; así como el uso de bloqueador solar con un mínimo de protección de FPS 15 a 30 o superior. Asimismo, es recomendable utilizar anteojos de sol, gorras, sombreros y permanecer en lugares frescos y ventilados.
Por otra parte, las altas temperaturas pueden provocar golpes de calor, cuyos síntomas incluyen un aumento en la temperatura corporal, piel saliente y seca, confusión, vómito, dificultad para respirar y pérdida del conocimiento, por lo que es importante mantenerse alerta en caso de presentar estos síntomas y buscar la atención médica correspondiente.
Se pide poner especial atención en grupos vulnerables, tales como las infancias menores de 6 años, así como personas adultas mayores y quienes padecen enfermedades crónico degenerativas, sobrepeso o transtorno en glándulas sudoríparas, ya que se encuentran en mayor riesgo ante el aumento en las temperaturas.
Una medida adicional es el evitar permanecer en vehículos sin ventilación, reforzar hábitos de higiene, lavar constantemente las manos antes de consumir alimentos y al momento de su preparación, así como después de hacer uso de sanitarios con el objetivo de prevenir enfermedades gastrointestinales.
El Gobierno Municipal extiende una invitación a seguir estas medidas con el objetivo de cuidar la salud y el bienestar integral siempre priorizando la salud y buscando auxilio en caso de cualquier eventualidad.
