Es importante evitar los cambios bruscos de temperatura al salir de casa y de ser necesario, cubrir nariz y boca, no fumar en lugares cerrados, cerca de niños o personas enfermas, usar ropa térmica y gruesa
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Redacco´n.-
Toluca, Estado de México.- La Secretaría de Salud estatal, a través del Servicio de Urgencias del Estado de México (SUEM), exhorta a la población a reforzar medidas para evitar daños a la salud por las bajas temperaturas), exhorta a la población a reforzar medidas para evitar daños a la salud a causa de las bajas temperaturas registradas en la entidad.
SUEM indica que es importante evitar los cambios bruscos de temperatura al salir de casa y de ser necesario, cubrir nariz y boca, no fumar en lugares cerrados, cerca de niños o personas enfermas, usar ropa térmica y gruesa que cubra todo el cuerpo y calzado cerrado, colocar suficientes cobijas por la noche, así como consumir abundantes líquidos, frutas y verduras amarillas ricas en vitaminas A y C.
Destaca que no se debe utilizar parrillas de carbón, gas, estufas u hornos como fuente de calefacción, debido a que estos producen monóxido de carbono y pueden causar la muerte si se acumula en espacios cerrados.
En caso de tener chimenea, es necesario contar con buena ventilación y apagarla antes de dormir o salir de casa y la misma precaución se debe tener con las velas. Además, puntualiza que, quienes poseen calentador eléctrico, tienen que conectarse a enchufes de pared y no a extensiones, no debe usarse cerca de cortinas, muebles o material flamable, ya que pueden causar un incendio y deben mantenerse alejados de niños y mascotas, en tanto, las instalaciones de gas y luz deberán revisarse para saber si funcionan adecuadamente.
Mientras que para quienes conducen, el SUEM destaca que, ante la presencia de neblina, se deben encender las luces del automóvil, disminuir la velocidad, no usar las luces altas y encender las intermitentes, emplear los limpiaparabrisas y el desempañador para mejorar la visión, mantener la distancia con otros vehículos y, en caso de ser necesario, estacionarse en un lugar seguro hasta que la neblina se disipe.
ASIMISMO la Secretaría de Salud precisa que para quienes planean visitar el Volcán Xinantécatl, a través del SUEM mantiene el operativo “Nevado de Toluca”, a fin de brindar atención médica y en caso de ser necesario se cuenta con el Grupo Especial de Rescate Vertical y Alta Montaña del Servicio de Urgencias del Estado de México.
Indica que si se desea visitar el Volcán Xinantécatl, es necesario adoptar medidas de seguridad para disfrutar la experiencia sin riesgos, por ello, quienes acudan deberán portar tres capas de ropa: ropa térmica, prendas de polar e impermeable.
Guantes térmicos, lentes para sol, gorro impermeable, bufanda o buff, calzado adecuado para el terreno, como botas de montaña o en su defecto, antiderrapantes, no tenis, tacones, botas de tela ni sandalias, usar bloqueador, llevar una mochila con agua, alimento ligero, semillas o frutas secas, linterna y ropa extra.
Refiere que es importante nunca desviarse del camino, evitar tomar bebidas alcohólicas, gaseosas, frituras, carne o chocolate y no se recomienda subir a mujeres embarazadas o lactando, a menores de cinco años o mayores de 60 o bien, quienes padecen alguna enfermedad respiratoria como asma, cardiopatías o hipertensión.
Destaca que el también conocido como Nevado de Toluca estará abierto al público en general de las 6:00 a las 15:00 horas, los vehículos particulares únicamente pueden llegar al Parque de los Venados y el ascenso es en camionetas de ejidatarios destinadas para subir visitantes.
De igual manera hace un llamado a las y los adultos mayores, mujeres embarazadas y padres o cuidadores de niñas y niños de seis meses a cinco años para que acudan a vacunarse contra la influenza estacional y, en caso de enfermar, acudir al Centro de Salud más cercano, así como evitar la automedicación.
Para concluir invita a las y los mexiquenses a continuar con el uso del cubrebocas en espacios cerrados y con poca ventilación, respetar la sana distancia y mantenerse informado únicamente a través de medios oficiales.
