El cambio de horario de invierno de 2022, será la madrugada del 29 al 30 de octubre, va a coincidir en la noche del sábado y domingo.
Por redacción:::….
El cambio será a las 3 de la madrugada pasarán a ser las 2, justo lo contrario que vivimos en verano. Con esto, sabemos que esa noche del sábado al domingo tendrá una hora más, por lo que dormiremos un poco más de lo normal.
De acuerdo al calendario del 2022, el cambio de hora llegará el 31 de octubre a México, día en el que muchos mexicanos deberán atrasar una hora sus relojes durante la madrugada.
El Diario Oficial de la Federación (DOF) puntualiza que el horario de verano es una medida que se estableció en enero de 1996 con el fin de aplicarse en “período de mayor insolación durante el año y consiste en adelantar una hora el horario local al inicio de dicho período”.
- Baja California
- Chihuahua
- Coahuila
- Nuevo León
Durante el horario de invierno, el sol comenzará a salir desde las 6:30 de la mañana y atardecerá alrededor de las 7:00 de la noche.
En esta época del año, el cuerpo recibe menos horas de luz, según los expertos, esto favorece una mayor segregación de melatonina, una hormona que ayuda a conciliar el sueño, es decir, descansamos más y mejor.
